Er du klar for litt Koie-steming?
Jeg har alltid tatt valg basert på hva jeg tenkte passet alle andre, og basert på instinkter om å overleve. Aldri tok jeg valg basert på hva jeg faktisk ville, eller hva jeg var god til. Jeg surfet gjennom livet på autopilot. Med en gnagende magefølelse.
Det har vært noen store og gode vendepunkt i livet mitt. Å ta en coachingutdannelse var ett av disse vendepunktene.
Å oppleve gode vendepunkt er fint for det det gir energi og glede. Det er også enormt lærerikt. Å veksle mellom ulike følelser, tilstander og situasjoner gir så utrolig mange perspektiver, og jeg har virkelig satt pris på alle nedturer og oppturer. (nedturene har jeg lært å sette pris på i etterkant selvsagt) Hvorfor? Fordi det har gjort meg til den jeg er i dag. Hadde jeg ikke sett meg selv på mitt verste, så hadde jeg ikke visst hva jeg er på mitt beste. Og da hadde jeg heller ikke våget å tenke at jeg kunne bli din coach. Men her er jeg!
"Hadde jeg ikke sett meg selv på mitt verste - så hadde jeg ikke visst hva jeg er på mitt beste"
Å lære hvor kraftfullt det er å stille de riktige spørsmålene var en øyeåpner. Å lære at det kun er JEG som har ansvar for mitt liv, min lykke og mine valg var en enorm befrielse. Etter å ha lært dette, og øvd på det i ferdighetstreningen under coachingutdannelsen endret jeg meg nesten over natten.
Alt som var i livet mitt basert på gamle valg ble plutselig støy. Mobilen ble støy. Dårlige ledere ble støy. Gamle vaner som ikke tilførte noe annet enn dårlig samvittighet ble støy.
Jeg pleier å gå forbi ei koie langs Glomma, sammen med hunden min, når vi går ettermiddagsturene. Koia er ganske enkel. Med hull i både vegg og tak. Men mobilen er ikke der. Det daglige hverdagsmaset er ikke der. Den dårlige samvittigheten min er ikke der.
Ved å sette meg der et øyeblikk fant jeg ro, inspirasjon, kreativitet og tilfredshet. Jeg fikk litt Koie-stemning i hodet.
Der ble Koie coaching skapt.
Er du klar for litt Koie-steming i hodet?
Hvis du har lyst til å kombinere litt koie-stemning i hodet med å komme deg til neste nivå i livet eller på jobben så er det ingen jeg heller vil jobbe med enn akkurat deg. Jeg vil lære deg alle verktøyene du trenger for å finne ro i kaoset, og å nå DINE drømmer og mål.
Min kompetanse og erfaring
-
Sertifisert motivasjonsanalytiker
-
Under sertifisering i
NLP practioner, master og transformator
Life- og businesscoach
-
Spinninginstruktør og treningsveileder
-
Bachelorgrad i ernæring
-
Master i offentlig ledelse
-
Tjenestedesign for digitalisering
Jeg har jobbet i offentlig sektor hele min yrkeskarriere. Jeg har jobbet i førstelinjen som miljøterapeut, som saksbehandler og som lederstøtte og leder. Jeg kjenner velferdstjenestene og systemet veldig godt, og har vært med i mange prosjekter og prosesser for å utvikle eller forbedre tjenester innenfor helse og omsorg.
Jeg har et spesielt hjerte for psykisk helse. Vår psykiske helse påvirker oss den ene eller andre veien- både på jobb og i livet. Alt henger sammen med alt, og med en helhetlig tilnærming blir dine endringsprosesser enklere å stå i.
Etter å ha lært metodene i coaching så kan jeg ikke se for meg bedre verktøy å bruke - enten du trenger å komme deg litt videre i livet, eller ønsker å jobbe mot konkrete mål og drømmer.
Jeg gleder meg til å bli kjent med deg og dine drømmer - book en time i dag!
